整体
- 仕事中、同じ姿勢で過ごすことが多い
- 肩こりや腰痛が慢性化している
- 何だかいつも身体がだるい
- マッサージしてもすぐぶり返す
- 頻繁に頭痛が起きる
つらい不調に悩まされている方へ
つらい不調をなんとかしたい。
そんな方は、ぜひ中村橋i-care整骨院にお越しください。当院では、お客様の身体を良くするべく、毎日心を込めて施術しています。さらなる進化を目指して、日々の研鑽も欠かしません。
私たちの施術コンセプトは、「痛みのあるところに原因はない」。
どういうこと？と驚かれた方もいらっしゃるかもしれません。たしかに、肩が痛いなら肩、腰が痛いなら腰に原因があるように感じる方がほとんどでしょう。しかし、原因は他の箇所にあることも多いのです。
当院の整体では、主に下記の3つのポイントに重点を置いています。
正しい姿勢を取り戻す
地球には重力が働いており、常に関節に負担がかかっています。身体にかかっている負担を軽減させるためには、正しい姿勢を保持することが大切です。
正しい姿勢をキープできていれば、関節にかかる負荷が減り、肩甲骨や股関節の連動性も高まります。
しかし、残念ながら猫背などの悪い姿勢のまま放置している方が後を絶ちません。
身体の土台である骨盤を中心に調整し、正しい姿勢を取り戻すことが大切です。
肩甲骨へのアプローチ
肩甲骨が正しい位置にあることも重要です。肩甲骨には多くの筋肉が付着しており、正しい位置にないとそれらの筋肉に負担がかかり、こり固まってしまいます。
当院では、肩甲骨が動かしやすい状態になっていることを「浮舟」と呼んでいます。
最近よく聞く「肩甲骨はがし」も、肩甲骨の動きを良くするアプローチです。
股関節へのアプローチ
肩甲骨と同じように、股関節も正しい位置になければいけません。さらに、股関節周辺の筋肉に柔軟性があるかどうかもチェックします。具体的には、お尻の筋肉である大殿筋や、上半身と下半身をつなぐ腸腰筋です。
中村橋i-care整骨院のこだわり
上記のようなアプローチに加えて、自信を持ってご提供しているのが、i-care式全身整体コースです。
i-care鍼灸整骨院グループは、創業20年です。長年の施術実績で培った技術には自信があります。
特にこだわっているのが、手技。i-care式全身整体コースをメインメニューとし、姿勢矯正や体幹トレEMS、深部整体などを組み合わせて、お身体に合ったベストな解決法をご提案します。
i-care式全身整体コースとは
「神経経絡ダイレクトストレッチ」と「50を超える施術方法（各種関節運動療法・筋膜リリース・腰椎骨盤離開調整法など）」を組み合わせた、お一人おひとりに合わせたメニューです。
※神経経絡ダイレクトストレッチとは
痛みの引き金である「トリガーポイント」、脊柱からの神経の出口で身体の深部にある「神経根」、経絡やツボなどの中から短時間でも身体に変化を感じられる大事なポイントに絞って、ダイレクト押圧して行うストレッチです。i-care鍼灸整骨院グループの核となるこだわりの手技法です。
脊柱の両側には自律神経が走行しているため、自律神経系のバランス調整にもつながります。
※腰椎骨盤離開調整法とは
当院独自の腰椎骨盤調整法で、動作痛や下肢の張りをその場で解消に導く「感動施術」です。
中村橋i-care整骨院の施術の流れ
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丁寧なカウンセリング
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当院のコンセプトは「痛みのあるところに原因はない」ですが、痛みの原因自体は必ずどこかにあるものです。その本当の原因を探り出すためには、カウンセリングが大切だと考えています。
お話を丁寧にお聞きしながら、痛みを引き起こしている原因が何なのか探っていきます。
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検査と評価をもとに施術プランをご提案
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カウンセリングとともに、身体の状態を検査し、その結果を踏まえて施術プランをご提案します。
お一人おひとりに合わせたオーダーメイドのプランです。
ご納得いただいた上で施術に入ります。疑問点などございましたら、どんな些細なことでもかまいませんので、お気軽にご質問ください。
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身体に合ったアプローチの施術
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当院の施術は、「痛いところを揉んで終わり」ではありません。カウンセリングや検査の結果を基に、痛みの原因となっている筋肉にアプローチし、根本から不調を取り除くことを目指します。
i-care式全身整体コースを中心に、猫背・姿勢矯正や筋膜リリースなど様々な施術方法を状況に応じて使い分け、身体のバランスを整えていきます。
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ご自宅でのケア指導
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施術後のご自宅でのケアも、大変重要です。なぜなら、一度歪んでしまった身体は、歪んだ状態に慣れてしまっているからです。施術で正しい姿勢に戻しても、すぐに歪んだ姿勢に戻ろうとします。
それを防ぐためにも、普段から正しい姿勢を意識し、ご自宅でもストレッチを継続しましょう。自分でできる簡単なストレッチ方法についてお伝えしますので、ぜひ実践してみてください。
どのくらいで回復するの？
身体の不調が解消し、回復するまでの時間は個人差があります。
主に下記の4点を考慮して、お一人おひとりに合った施術方法と通院回数を決定します。
- 生活環境（デスクワークで長時間座っている、家事・育児で腰に負担がかかっている、など）
- 不調期間の長さ
- 通院の頻度
- セルフケアの頻度
残念ながら一度の施術できれいさっぱり痛みが消えるわけではありません。しかし、適切なアプローチを最適な頻度で行えば、身体の状態は安定していきます。
長引く不調にお悩みの方は、ぜひ一度中村橋i-care整骨院にご相談ください！
